40 choses à faire pour éviter le coup de blues

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1. Sortir courir un quart d’heure.
2. Laisser tomber un projet qui n’aboutit pas.
3. Regarder un  »bon » film.
4. Regarder un film résolument stupide.
5. Construire quelque chose de ses mains.
6. Changer de boulot.
7. Boire une verre à la terrasse d’un café.
8. Boire un verre de vin chaud (l’hiver).
9. Parler à un enfant de 8 ans.
10. Parler à une personne de 80 ans.

11. Sortir de la ville, jusqu’à arriver hors de portée de ses lumières.
12. Yoga?
13. Aller à un concert.
14. Mettre de la musique et danser.
15. Inviter un ami au resto.
16. Regarder Planète (ou France 5).
17. S’intéresser à un documentaire animalier.
18. Prendre des photos de l’environnement qui vous entoure.
19. Écouter un vieux vynil.
20. Écrire sur la première page d’un cahier tout neuf.

21. Écrire une lettre avec une feuille et de l’encre.
22. Ne pas vérifier ses e-mails pendant une journée entière.
23. Rester dormir chez sa grand-mère (ou tout autre endroit sans internet).
24. Visiter un musée.
25. Ou une expo.
26. Aller dans une salle d’arcade et faire une partie de OutRun.
27. Allumer de l’encens. Plusieurs fois de suite.
28. Prendre un café avec un artiste.
29. Se mettre sur son 31.
30. Construire une cabane.

31. Mettre une cravate pour aller bosser.
32. Changer de chaussettes.
33. Sauter du plus haut plongeoir de la piscine.
34. S’acheter des bonbons. Se gaver.
35. S’intéresser aux sorties ciné.
36. Acheter un journal  »papier ».
37. Regarder quelqu’un faire quelque chose que l’on pensait impossible.
38. S’acheter une boîte de Lego Technics.
39. Boire une bière autour d’un feu de cheminée/ camp.
40. Laisser des commentaires sur les blogs que l’on aime.